Всем здравствуйте, хочу поделиться своей историей, за которую мне стыдно, тут не будет про детскую шалость, какую-то пошлость и так далее.
В августе 24 года у меня погиб брат, я нахожусь в другом городе, и мама не отпустила меня поехать на похороны (я болею с рождения, на этот момент у меня было интенсивное лечение). Вся семья уехала на похороны, я осталась одна на 5 дней с этой информацией, я сходила с ума, мне было стыдно, что меня там нет, я начала додумывать, что если бы я поступила лет 5 назад иначе, он бы не уехал, этого бы не случилось, я буквально сходила с ума, винила себя. В период с 24 года по 26 год я работала с психологом на эту тему и не могла принять его смерть, просто не верила. У меня была возможность поехать на могилу, но мне было страшно, я не могла, я не хотела принимать этого, вот сейчас через неделю я окажусь на его могиле, меня до сих пор грызет чувство вины за смерть, что меня там не было, я просто хочу думать, что это шутка, подскажите, как мне это принять.