Всем здравствуйте, хочу поделиться своей историей, за которую мне стыдно, тут не будет про детскую шалость, какую-то пошлость и так далее.
В августе 24 года у меня погиб брат, я нахожусь в другом городе, и мама не отпустила меня поехать на похороны (я болею с рождения, на этот момент у меня было интенсивное лечение). Вся семья уехала на похороны, я осталась одна на 5 дней с этой информацией, я сходила с ума, мне было стыдно, что меня там нет, я начала додумывать, что если бы я поступила лет 5 назад иначе, он бы не уехал, этого бы не случилось, я буквально сходила с ума, винила себя. В период с 24 года по 26 год я работала с психологом на эту тему и не могла принять его смерть, просто не верила. У меня была возможность поехать на могилу, но мне было страшно, я не могла, я не хотела принимать этого, вот сейчас через неделю я окажусь на его могиле, меня до сих пор грызет чувство вины за смерть, что меня там не было, я просто хочу думать, что это шутка, подскажите, как мне это принять.
Вы что такое придумали себе? при чем тут Ваша вина? Нив коем случае не вините себя. Жизнь иногда бывает так несправедлива. Но Вы тут точно не при чем. Вы просто не можете смириться с утратой, но время лечит, просто подождите немного.