Алкоголизм редко начинается резко. Человек может годами считать, что у него всё “под контролем” — пока в какой-то момент не становится слишком поздно. Врачи выделяют три стадии алкоголизма, и переход между ними бывает настолько постепенным, что сам человек его не замечает.
I стадия: стадия привыкания (формирование психической зависимости)
На этом этапе:
• Возникает навязчивое желание выпить, особенно в одиночестве;
• Человек ищет повод, а потом начинает пить без него;
• Теряется контроль над количеством — “выпью одну” превращается в 3–4 дозы;
• После опьянения — вспышки эмоций, агрессия, обиды, нередко конфликты в семье.
Самое опасное в этой стадии — отрицание.
Человек искренне уверен, что “всё под контролем”, и любые попытки близких помочь — вызывает раздражение или сарказм.
II стадия: зависимость проявляется открыто
Это уже не “любовь к пиву”, а механизм выживания мозга.
На этой стадии:
• Развивается абстинентный синдром (похмелье) — тревога, головная боль, бессонница, раздражительность;
• Появляется регулярность — раз в неделю, раз в несколько дней;
• Могут начаться запои по 2–3 дня;
• Внешне человек может быть “нормальным”, но начинает врать, скрывать, уходить от общения;
• Ухудшается память, всё меньше интереса к жизни, часто — “провалы” в настроении, желание просто “забыться”.
В это время семья уже страдает, но сам человек считает, что “просто устал” или “все пьют”.
III стадия: деградация и разрушение
Если не остановиться — наступает третья стадия:
• Алкоголь требуется каждый день, даже в малых дозах — “иначе не живётся”;
• Разрушаются эмоции, отношения, интеллект, всё становится “по кругу”: проснулся — выпил — отлежался — снова выпил;
• Часто начинаются проблемы с памятью, психикой, сердцем, печенью, случаются микроинсульты;
• Человек отказывается от помощи, изолируется, но внутри — пустота и злость.